بطن مسطح بدون رجيم كوب واحد يمسح الكرش نهائيا و النتيجة ازالة الكرش بدون جوع

المكونات | المقادير
فص ثوم 
كاسة مي 
عصير نصف لمونة
طريقة التحضير | طريقة العمل
نقوم بتقسيم فص التومه
وبعد التقسيم نقوم باضافة فص الثومه على الماء ونعصر عليه عصير نصف لمونه يشرب مره واحده في اليوم